Etusivu
Sitouttaja on Valmennustoimisto Sitomo Oy:n ulkoiseen viestintään tarkoitettu yritysportaali. Portaali on luotu asiakkaidemme, yhteistyökumppaneidemme, työntekijöidemme sekä suuren yleisön iloksi, tietolähteeksi ja keskustelupaikaksi.

Tämänhetkiset ajatukset määräävät tulevaisuuden

Me tuppaamme ajattelemaan tuttuja ratoja pitkin. Tutkimuksessa on todettu, että ajattelemme päivittäin 50 000-60 000 ajatusta ja niistä 90% on samoja kuin eilen. Useat kertovatkin kokemuksista ajatusten vangiksi jäämisestä. Vellomisesta. Siitä kun ajatuksia ei saa katki, vaikka haluaisi. Jos 90% ajatuksistamme on samoja kuin eilen, en ihmettele tätä kokemusta. Miten tätä prosenttiosuutta saisi pienennettyä? Miten saisi uudistettua itseään päästämällä irti kuluttavista ajatuksista tai rajoittavista uskomuksista? Miten pystyisi lopettamaan vellomisen?

Kuluttavista ajatuksista irti päästämisessä on varmastikin oleellista hyväksyminen, luottamus ja yksinkertaisesti uusien, eteenpäinvievien ajatusten ja uskomusten luominen vanhojen, jo meitä tarpeeksi palvelleiden ajatusten tilalle. Tiedämme kaikki, että ajatusten kieltäminen ja lopettamaan pakottaminen ei tuota pysyvää ratkaisua. Itse asiassa kielletyt asiat muuttuvat sillä siunaamalla superhaluttaviksi kun kiellämme ne itseltämme. Kuinka monesti olemmekaan kieltäneet itseltämme esim. herkuttelun – ja mihin kielto valtaosalla meistä on johtanut? Niinpä. Siksi ei auta kuin hyväksyä tilanne.

Oleellista on myös luottaa siihen, että asiat selkiytyvät ja lopulta kaikki kääntyy hyväksi. Ilman luottamusta parempaan, meidän on todella vaikea suggestoida itsemme ajattelemaan toisin. Kun luotamme, rauhoitumme – ja vapautamme tilaa pääkopasta. Hokiessamme “kiire, kiire, kiire” tai “ei tästä tuu mitään”, ei siitä varmasti tulekaan mitään. Rauhoittuminen, oli keino mikä hyvänsä, on viisauden alku. Lenkki, meditaatio, kupillinen kuumaa, potkunyrkkeily – mikä vaan, mikä tuottaa meille iloa ja saa meidät hetkeksi unohtamaan ajatusten sekamelskan, vie meitä eteenpäin.

Tärkeää on myös päivittää vanhoja uskomuksia uusilla. Joskus on hyvä pysähtyä ja tarkastella mitä uskomuksia meillä on itsestämme äitinä/puolisona/työntekijänä/esimiehenä jne. Tai otetaanpa kollektiivinen näkökulma: mitä uskomuksia meillä on yrityksestämme? Johtuuko se, ettemme mene eteenpäin itseasiassa siitä, että olemme naulinneet itsemme tiettyyn ruutuun? Jos meillä on tietoa, taitoa ja osaamista, mutta ei haluttuja tuloksia, johtuuko se siitä, mitä ajattelemme itsestämme ja toisistamme tai minkä uskomme olevan mahdollista ja minkä ei? Näemmekö itsemme/toisemme/asiakkaamme samojen silmälasien läpi viikosta toiseen? Voisimmeko nähdä erilailla? Ja mihin se meidät veisi?

Ajatukset ja uskomukset ovat kaiken tekemisen moottori, siksi niiden äärelle on tärkeää pysähtyä. Se mitä saamme aikaan, on aina jonkin uskomuksen ohjaamaa. Minkä? Palveleeko se meitä todella?

Ajatukset tänään, määräävät tulevaisuuden huomenna.

Onnellisuus ei tapahdu, se tehdään

Kerromme usein tavoittelevamme menestystä. Mutta mitä oikeastaan silloin tavoittelemme? Mitä menestys on? Se tarkoittanee meille kaikille hieman eri asiaa. Jos seuraa menestys-käsitteen käyttöä mediassa, huomaa varsin pian, että menestyneillä ihmisillä viitataan lähes yksinomaan taloudellisesti tai urallaan menestyneisiin ihmisiin. Itse näen menestyksen laajemmin.

“Menestystä ei ole ilman täyttymyksen tunnetta”. Se, mistä täyttymyksen kokemus itselle tulee, on jokaisen itse löydettävä. Toiselle kokemuksen menestymisestä antaa onnistuminen äitinä/isänä, toiselle onnistuminen johtajana/työntekijänä/yrittäjänä, kolmannelle menestys tulee tyydytyksen tunteesta tilinauhaa katsellessa, neljännelle oman talon rakentamisesta ja viidennelle näistä kaikista. Mitä ikinä menestyminen meille tarkoittaakin, yksi asia tuntunee yhdistävän kokemusta menestyksestä – ja se on onnellisuus. Menestys ilman onnellisuuden kokemusta, on tyhjää ja jopa arvotonta. Todellinen menestys on synonyymi onnellisuudelle.

Menestyksen eli onnellisuuden pohjalla on aina onnistunut itsensä johtaminen. Onnellisuutta ei tapahdu vahingossa, se tehdään. Se tehdään joka päivä päämme sisällä ja ulos näkyvinä tekoina. Se tehdään joka kerta kun opimme laajentamaan näkökulmaa, päästämään irti meitä rajoittavista uskomuksista ja korvaamaan ne eteenpäin vievillä. Tai kun opimme käsittelemään tunteita ja oppimaan niistä. Tai kun valitsemme lenkkipolun tunnin nettisurffailun sijasta. Mitä ikinä se kenelle onkin.

Hyvin harvoin meidän itseasiassa on perusteltua syyttää ympäristötekijöitä tai geenejä jos emme saavuta haluamaamme. Tutkimustulokset ovat osoittaneet, että onnellisuuteen vaikuttaa 10% olosuhteet, 50 % geenit ja 40% omat ajattelutaidot. Meillä on siis iso mahdollisuus saavuttaa onnellisuus, tasapaino ja täyttymyksen tunne vain suuntaamalla ajatteluamme. Tämä tieto on toisaalta lohduttavaa, ja toisaalta kirpaisevaa. Lohduttavaa siksi, että se vahvistaa käsitystä siitä, että olen tosiaan itse oman elämäni ruorissa, mutta kirpaisevaa siksi, että en voi piiloutua niiden ah, niin mukavien syiden taakse kun en ensi kerralla saavuta tavoitettani. Auts!

Ennen kuin tänään menet nukkumaan, ota omaa aikaa puolisen tuntia. Ota rauhallinen tila ja vastaa allaoleviin kysymyksiin edeten järjestyksessä vasemmalta oikealle. Pysähdy kysymyksen ääreen ja kirjoita vastaukset paperille. Kun olet saanut tämän valmiiksi, lue vastauksesi uudelleen ja tarkastele, mitä ne opettavat sinulle.

Ensimmäisenä tulevat kysymykset johdattavat sinut itsesi ääreen tässä ja nyt. Jälkimmäiset kysymykset herättelevät pohtimaan tavoitteita ja muutoksen mahdollisuutta:

  • Kuka minä olen? – Kuka minä voisin olla?
  • Miten toimin? – Miten voisin toimia?
  • Mitä osaan ja tiedän? – Mitä voisin vielä oppia?
  • Mitä saan nyt aikaan konkreettisina tekoina ja lopputuloksina? – Mitä voisin saada aikaan?

Think Big!

Miksi jotkut menestyvät paremmin kuin toiset? Miksi toiset saavuttavat tavoitteensa ja toiset eivät? Kova työ ratkaisee varmasti paljon, mutta ydinsyy ulottunee jonnekin syvemmälle. “Kun näet itsesi sellaisena, joka haluat olla etkä sellaisena kuin olet nyt, alkaa tapahtumaan.” (Brian Tracy)

Tavoitteita saavuttavien ihmisten taustalla on yksinkertaisesti menestyjän mindset. He kykenevät näkemään itsensä sellaisen kaltaisena, joka he haluavat olla eivätkä piehtaroi siinä, mitä he ovat nyt; jollain tasolla tyytymättömiä johonkin itsessään/tavoissaan/elämässään. Kova työ palkitsee ja tuottaa tulosta, mutta mikään työmäärä ei auta meitä saamaan haluamaamme pysyvästi jos emme ole identifioituneet muutokseen. Tulokset ovat ohimeneviä ja väliaikaisia jos emme ole identiteetin tasolla valmiita muutokseen. Meidän on nähtävä itsemme isona: tavoitteiden saavuttajina ja onnistujina ja voimistaa näitä mielikuvia joka päivä kaikessa tekemisessämme – puheessa, asenteissa, tunteissa ja teoissa. Vain niin niistä tulee totta ja kestämme matkan varrella kohtaamiamme pettymyksiä.

Tiellä kohti tavoitteidemme saavuttamista, tarvitsemme myös ympärillemme menestystä tukevia asioita: elokuvia, kirjoja, valmennusta, artikkeleita, toisia ihmisiä – ihan mitä vaan mikä tukee meitä tiellämme! Erittäin hyvänä buustaajana tässä toimii menestysteos muutaman vuoden takaa: Brian Tracyn Menestys ja onnellinen elämä (1993). Tartuin kirjaan viime viikolla monen vuoden tauon jälkeen ja totesin, että mikään ei ole tässä teoksessa vanhentunut. Erittäin hyvä opus itsensä johtamisesta kohti menestyksekästä ja onnellista elämää konkreettisella tasolla. Jos et ole tarttunut siihen pitkään aikaan, tee se nyt.

“If we only walk on sunny days, we will never reach our destination.”

Uusia uria

Näemme usein sen, mitä olemme tottuneet näkemään. Kuulemme sen, mitä olemme kuulleet ennenkin. Kerromme tuttuja lauseita ja kiinnitämme huomion asioihin, jotka muistuttavat meitä jostakin. Näin aivomme toimii: pyrimme ensisijaisesti samaistumaan tuttuun ja turvalliseen. Välillä kuitenkin on hyvä pysähtyä katsomaan myös sinne, minne ei usein tule katsoneeksi. Ajattelun avartaminen ja näkökulman laajentaminen synnyttää meissä oivalluksia, joita emme osanneet odottaa. Yksi tehokkaimmista konsteista tähän on äärimmäisen simppeli ja yksinkertainen: haasta omat ajatuksesi toisilla ajatuksilla. Tätä teemme arjessa paljonkin toisten ihmisten kanssa, mutta toisinaan on hyvä treenailla ihan itsekseen. Haluatko testata? Lähde mukaan!

Tee näin:

1. Valitse asia, jota haluat tarkastella ja kirjoita se paperille ylös.
2. Lue sitten alla olevat väittämät läpi rauhassa ja keskittyen todella miettimään jokaista väittämää:

  • Maailma on juuri sellainen kuin ajattelemme sen olevan.
  • Viiden aistin avulla käsitellään ulkoinen ja sisäinen informaatio. Mitä enemmän havaitsemme – sitä enemmän pysymme läsnä.
  • Ihmisen mieli toimii sekä tietoisella että tiedostamattomalla tasolla, samoin ihmisten välinen vuorovaikutus.
  • Teemme koko ajan parhaamme. Valintamme ovat juuri niin hyviä kuin sillä hetkellä pystymme tekemään, ajattelemaan ja uskomaan.
  • Epäonnistumisia ei ole olemassa – virhekin on tulos.
  • Kaiken käyttäytymisen takana on myönteinen tarkoitus.
  • Jokaiseen ongelmaan on olemassa ratkaisu. Eikä ole ongelmaa ilman, että sillä olisi jokin lahja sinulle.
  • Joustavuus on menestyksen avain. Jos se mitä teet ei toimi, tee jotain muuta.
  • Energia virtaa huomion suuntaan.

3. Poimi väittämistä kolme, jotka jostain syystä kutsuvat sinua eniten. Älä mieti liikoja, nappaa vain kolme ja kirjoita ne erillisille papereille.
3. Laita sitten nämä kolme paperia ympäri huonetta/pöytää jokainen eri kohtaan.
4. Lähde kiertämään väittämiä. Pysähdy ensin yhden väittämän luokse ja kuulostele mitä sinussa herää lukiessasi tekstin. Ota kaikki informaatio vastaan mitä saat: huomaa kehosi reaktiot, kuten sydämentykytykset tai vatsan muljahdukset. Havaitse tunteet mitä sinussa herää. Pysähdy ja kuuntele mitä ajatuksia sinussa nousee. Kirjoita ylös tai puhu havaitsemasi ääneen! Kun olet valmis tämän väittämän kohdalla, etene samalla tavalla loputkin.
5. Kun olet valmis, PYSÄHDY ja kiteytä oivalluksesi. Lue tekemiäsi muistiinpanoja ja ajattele asiaa, jota lähdit tarkastelemaan. Mitä näet? Mitä uutta sinulle avautui?

Kokeile! Yllätyt. Sen lupaan!

Pysyvän kasvun siemenet

Olen saanut kiitollisena toimia kemikaalialan kasvuyrittäjänä yli kahdeksan vuoden ajan. Yrityksessämme on vajaat 20 henkilöä, joista noin puolet on myyntialan ammattilaisia. Olemme joka vuosi parantaneet liikevaihtoa ja tulosta ja siitä olen erityisen onnellinen sekä kiitollinen koko tiimillemme.

Viime aikoina olen vastaanottanut erilaisia signaaleja koskien käsitettä ”kasvu” ja pohtinut, miksi niin pieni osa Suomen yrityksistä on kasvuhakuisia? Onko kasvu aina rinnastettavissa liian suureen tuskaan, haluttomuuteen tehdä kovaa työtä, vuodattaa hikeä ja ehkä kyyneleitäkin? Mielestäni rinnastus on nurinkurinen, mutta valitettavan yleinen.

Usein kuulee puhuttavan leadershipistä ja managementista eli ihmisten ja asioiden johtamisesta. Kumpikin on yrityksissä elintärkeitä. Olen kuitenkin kauan pohtinut kokonaisuutta, josta voisi itää todellinen runsashedelmäinen puu ja olen tuntenut sisälläni sen, että nykyisistä konsepteista puuttuu jotain. Viime aikoina kysymyksiini on salakavalasti alkanut tulla vastauksia. Uudenlaisia vinkkejä on suorastaan sadellut eri tahoilta. Missä onkaan siis suurin kasvupotentiaali? Kilpailija-analyyseissä? Tuote-ennusteissa? Lanseerauksissa? Päivämyyntiporkkanoissa? Hauskoissa pikkujouluissa?

Omalle ajattelulle aikaa

Vastaus löytyy pelottavan läheltä. Se, mitä yrityksessämme on ryhdytty toteuttamaan vasta jokunen aika sitten, tulee varmasti kasvattamaan erittäin hedelmällisen puun. Kaikki potentiaali, josta suurin kasvu ja onni aikanaan syntyvät, on nimittäin jokaisen tiimiläisemme sisällä. Sitä ei voi hakea mistään muualta. Ihmisen kasvaessa ensin sisältä, hän tulee heijastamaan kasvuaan ulos, jonka jälkeen vaikutus tuntuu myös yritystasolla. Kehityskohteiksi onkin valittu keskittyminen jokaisen omaan kehittymiseen, henkilösuhteisiin ja arvonantoon toisia kohtaan. Kuten Sitomon Aamulatauksessa lokakuussa todettiin, ainoat asiat joihin itse kukin voi vaikuttaa ja päättää, ovat omat teot, tunteet ja ajattelu. Muu kaikki on ulkoista ja tulee jättää paljon vähemmälle huomiolle. En sano, että ne pitäisi unohtaa, ei tokikaan. Fokus on kuitenkin käännettävä sisäänpäin!

”Tuntemattomimmat tiet ovat tiet sisäänpäin” sanoi myös joku viisas satoja vuosia sitten. Yrityksessämme näitä teitä aletaan nyt tehdä tutuiksi kuja kerrallaan. Tämä vaatii luonnollisesti aikaa ja panostusta. Kalenterista on löydyttävä tilaa omalle ajattelulle. Hiljattain aloimmekin toteuttaa viikkotasolla ns. ”kahden tunnin hetkeä”. Tuona aikana jokainen saa ajatella ja toteuttaa itseään vapaasti – eli tehdä sitä mistä itse kukin nauttii ja millä kokee olevan hyötyä ja merkitystä. Tulemme laajentamaan tätä käsitettä entisestään eli hyödyntämään entistäkin useammin juuri sitä kuuluisaa pikkujohtajan tuskailemaa ”kaupallisesti menetettyä aamupäivää”. Ensimmäinen kokeilu tuotti jo verrattain hyviä uusia ideoita.

Toisena esimerkkinä mainitsen arvomaailmamme perustan. Pohjan muodostavat antaminen ja auttaminen. Se, minkä annat vilpittömästi pois, tulet saamaan aina monin verroin takaisin. Vilpitön apu ja tuki ensin yrityksen sisällä työkaverille tai asiakkaalle tulee väistämättä heijastumaan vastakiinnostuksena, toimivana henkilösuhteena ja lopulta kaupallisena onnistumisena. Oman itsensä muuttaminen omaa etua tavoittelevasta olennosta antavaksi ja muut huomioivaksi olennoksi onkin suurimpia universaaleja haasteita – ja oleellinen osa elämän ymmärtämistä. Tiimiläisten asteittainen muuttuminen tulisikin olla jokaisen kestävää kasvua tavoittelevan yrityksen uusi toimintatapa. Jokainen joutuu ajattelemaan ja tekemään muutoksensa ihan itse, etsimään omat ahaa-elämyksensä ja kokeilemaan uusia ajatusmalleja. Vasta tämän empirian jälkeen voi todella, siis oikeasti todella, ymmärtää miten kaukana omasta potentiaalistaan onkaan tähän saakka ollut.  Kuten filosofi Esa Saarinen on sanonut; ”Suurin kasvu yrityksissä on se kasvu, jota ei syntynyt.” Kun ihmiset eivät kehity, ei synny todellista runsautta.

Ajatellen.fi :n blogeissa jatkan näiden aiheiden käsittelyä sopivasti palastellen. Olen varma siitä, että sisäinen muutos on positiivinen ja Suomen yrityskentän konservatiivisiakin normeja järisyttävä. Fakta on, että Suomi ja yritykset täällä tarvitsevat jotain uutta – meidän on pärjättävä paremmin maailmalla. Uskonkin, että tämän kaltaiset siemenet tulevat tuottamaan erittäin hedelmäisen puun.

Copyright © Ajatellen Group Oy 2012

Kirjoittajasta: Jani Määttä on Finn-Elox Oy:n toinen perustajajäsen ja yrittäjä-toimitusjohtaja Lempäälässä. Lisää hänen pohdintojaan löydät Ajatellen–palvelusta http://www.ajatellen.fi ja http://www.facebook.com/Ajatellen