Etusivu
Sitouttaja on Valmennustoimisto Sitomo Oy:n ulkoiseen viestintään tarkoitettu yritysportaali. Portaali on luotu asiakkaidemme, yhteistyökumppaneidemme, työntekijöidemme sekä suuren yleisön iloksi, tietolähteeksi ja keskustelupaikaksi.

Musiikkia sielulle

Kirjoitin pari viikkoa sitten tunnelmanluonnista ja siitä, kuinka koen sen olevan taitolaji. Se on jotain, joka tehdään, joka ei vain synny.

Törmäsinkin sopivasti eilen erään brittibändin live-taltiointiin, joka herätti minussa tunteita ainutlaatuisen tunnelman takia. Ihastuin bändin tapaan heittäytyä ja antautua musiikin vietäväksi. Pohjatonta iloa, tekemisen riemua, aitoutta, taitoa ja läsnäoloa. Ja ne tunteet, mitä he onnistuivat välittämään ja herättämään yleisössä – ja myös täällä kotisohvalla – silkkaa taikuutta!

Sen lisäksi, että päätin varata liput kyseisen bändin keikalle, päätin myös kiinnittää extrahuomion tunnelmaan työpaikalla, kotona, kahvilla, lenkkipolulla, kaupassa – you name it. Aion tutkia maastoa extrasuurella suurennuslasilla ja oppia miten tunnelmaa rakennetaan eri ihmisten ja eri paikkojen toimesta. Millainen tunnelma missäkin tilanteessa sytyttää? Miten se tehdään? Ja jos ei sytytä, miksi ei? Hmmm… Aion lähteä matkalle tunnelmanluontiin ja tulen raportoimaan kokemuksista myöhemmin syksyllä.

Ainiin, ehkä sinuakin kiinnostaa, että mikä se bändi oli, mikä sai aikaan tämän tunnetilan. Täältä löytyy live-taltiointi, joka minut sytytti. Mitä viboja se sinussa herättää? Itse ajattelen, että vaikka en osaakaan soittaa kontrabassoa samalla tavalla, toivon, että voin herättää vastaavanlaisia tunteita jollain muulla konstilla.

Lisää tilaa päähän, kiitos!

Harvoin olen innostunut älypuhelinten sovelluksista niin paljon kuin innostuin kollegani vinkkaamasta Headspace-sovelluksesta. Sovelluksen idea on yksinkertainen: se on tehty helpottamaan rentoutumista arjessa. Headspace tarjoaa 10 minuutin ohjatun rentoutumisen päivittäin meditoijan Andy Puddicomben johdolla. Andyn tavoitteena on ollut sovellusta luodessaan tehdä meditoimisesta ja rentoutumista arkista ja helppoa ja päästää irti siihen liittyvistä väärinymmärryksistä ja mystisyydestä. Itseeni tämä ainakin toimi.

Myönnän, että olen hieman ollut skeptinen vastaavien sovellusten kanssa ja suhtautunut meditoimiseen epäilevästi näin yleensäkin, mutta jokin Headspacessa osui ja upposi. Sovellus alkaa 10 päivän haasteella: idea on ottaa itselleen 10 minuuttia päivittäin 10 päivän ajan ohjattuun rentoutumiseen. Rentoutumiset on suunniteltu toteutettavaksi aikajärjestyksessä eli et pääse etenemään seuraavaan harjoitukseen ennen kuin olet käynyt edellisen. Tästä pidin itse kovasti. Nopeatempoisena ihmisenä kun olin jo hyppäämässä suoraan syvään päätyyn ohi alun hengitysharjoitusten, mutta ei, kärsivällisyyttä!

Olen nyt kolmen päivän ajan edennyt tuota kymmenen päivän haastetta ja huomannut sen vaikuttavan itseeni positiivisesti. Täytyy katsoa mitkä ovat kokemukset haasteen loputtua. Voi hyvinkin olla, että jään koukkuun rentoutumiseen ja päädyn ostamaan sovelluksen koko vuodeksi. Itseäni viehättää sen yksinkertaisuus ja helppous. Kun puhelimeni muistuttaa, että nyt olisi aika rentoutua, eihän sitä voi vastustaa. Plussana tulee Andyn erittäin miellyttävä ääni ja rentoutumisen vaikutukset koko kehossa. Vain 10 minuuttia päivässä – testaa, mitä se tekee sinulle! Kuulen mielelläni kokemuksia tästä.

Tarina timanttisesta tapahtumasta

Tämä tarina on tarina rohkaisusta. Siitä miten työkaveri voi töissä tukea toista. Pieni tarina ja monen mielestä arkinenkin, mutta minulle tarinan tapahtumat antoivat hillittömästi voimaa. Lisäksi tarina toimii esimerkkinä siinä miten toista voi vahvistaa omalla polulla eteenpäin.

Olin viime viikon alussa valmistautumassa seuraavan päivän valmennukseen. Asiakas oli tiimeineen erittäin vaativa ja tein niska limassa pohjatyötä tiedollisesti. Sparrasin työkavereideni ja koutsini kanssa; valmistelin tulevaa huolella. Latasin positiivisia odotuksia ja tein jopa mielikuvaharjoituksia. Minua jännitti ja tunsin kuitenkin lievää epävarmuutta. Halusin todella onnistua. Minulle viimeinen näyttö on aina se minkä haluan ylittää ja haluan todella oppia huipuksi valmentajaksi!

Valmennusta edeltävänä iltana kävin kevyellä lenkillä ja olin ajoissa nukkumassa. Nukuin onneksi hyvin. Aamulla ylös kello viisi, puuro tulille ja kahvi keittimeen. Kävin valmennuksen vielä lävitse mielessäni, ja sen jälkeen avasin koneen tarkastaakseni mailin. Klikkasin auki viestin toisensa jälkeen, myös viimeisenä tulleen otsikolla ”Hyvää valmennusta”. Viestissä oli tasan yksi rivi tekstiä: ”tää on sulle” ja perässä linkki. Klikkasin linkin auki, ja kuuntelin. Näytölle rävähti koko kansan rakastama rap-artisti uusimman hittilohkaisun kanssa (jota en ollut kuullut vielä). Biisin kertosäe sai hymyn leviämään naamalle ja järjettömän ilon sydämeen.

Laulun sanat kertovat aitouden säilyttämisestä, sen oman ydinminän ja tuhoutumattoman osan voimasta. Siitä miten paineet on kovat, kun haluaa paljon. Biisi on kuin rukous, pyyntö, että löytää aina voimansa jatkaakseen valitulla tiellä. Työkaverini osasi viestillään koskettaa ja rohkaista tavalla, joka jysähti. Biisi oli kuin kirjoitettu siihen hetkeen. Olen aina sanonut, että vahvuus tulee aitoudesta ja paljastumisesta. Nyt sain tunteen vahvistuksen siinä hetkessä.

Kuuntele biisi tästä.

Mutta mitä siis oli tapahtunut illalla, kun työkaverini biisin minulle linkkasi. Mikä sai hänet avaamaan illalla koneen, miettimään minua ja tulevaa haastettani? Mikä sai hänet lähettämään juuri tuon kappaleen minulle rohkaisuksi? Miksei hän ollut kotona omissa puuhissaan ja maailmoissaan? Tämä on ehkä se tarinan hienoin osa. Työkaveri miettii toisen halua onnistua ja haluaa sydämestään osallistua tukemaan toisen onnistumista. Tällainen työkaveri minäkin haluan olla.

Miten sinä olet kannustanut työkaveriasi? Entä millaista kannustusta olet saanut?

Suomessa on loistavia johtajia

Olin koko viime viikon innoissani, kun tapasin loistavan johtajan palaverissa. Tapaamisemme oli ensimmäinen laatuaan. Jutustelimme aluksi kesälomista ja säästä. Aika pian pääsimme asiaan ja yhteistyömme rakentamiseen. Alustimme aiheen kerrallaan, josta sitten keskustelimme ja loimme yhteistä maailmankuvaa. Tutkimme toistemme toiminnan pohjalla olevia vaikuttumia, tapaamme toimia ja viestiä. Tapaamisen jälkeen mietin mikä ihme oli saanut minut innostumaan ja mikä teki hänestä  hyvän johtajan.

Johtaja oli ollut mukana yrityksen kasvutarinassa yli kymmenen vuotta. Sinä aikana yritys oli kasvanut ja vallanut markkinaa suurimmaksi toimijaksi alallaan. Kasvu oli kannattavaa ja yrityksen työkalut, toimintamallit ja ihmiset vastasivat nykypäivän tavoitteita ja vaatimuksia. Kävellessäni yrityksen tiloissa näin rentoja (tervehtiviä ja aidosti silmiin katsovia) ihmisiä, tunnelma oli helposti lähestyttävä ja myönteinen. Mietin samalla, että tämä muistuttaa minua jostain; muista hyvin johdetuista yrityksistä, joissa olen käynyt ja aloin listata mielessäni samankaltaisuuksia näiden johtajien toiminnassa.

1. Nämä kaverit ovat hyviä kiteyttämään ja yksinkertaistamaan. Esim. “Meidän ydintehtävämme on auttaa asiakkaita parantamaan tuottavuutta.”

2.He toistavat tätä innostavasti ja elävät itse todeksi jokapäiväisessä työssään.

3. He näyttävät esimerkkiä. Ovat esim. viljelleet  yritykseen kulttuurin, että “täällä ei titteleitä palvota, vaan kaikki tarttuvat toimeen, jos näkevät epäkohtia. Jokainen nostaa kaatuneen roskiksen, johtaja ensimmäisenä.”

4. Heidän “mind set” ihmisiä kohtaan on: “Haluan auttaa ihmisiä kasvamaan entistä paremmiksi ammattilaisiksi”. (Sen sijaan, että ajattelisivat ottavansa ihmisistä mahdollisimman paljon irti).

5. He kykenevät aitoon kontaktiin toisten ihmisten (ja itsensä) kanssa. He kykenevät ns. paljastumaan ja olemaan inhimillisiä ja osoittamaan olevansa oppimiskykyisiä. Näin vallankäyttö ja egoilu vähenee. Johtaja on seurattavampi ja innostavampi “liideri”.

6. He saavat tavoitteen maistumaan, tuntumaan ja saavat sillä aikaan positiivista pöhinää. He saavat tavoitteen tuntumaan yhteiseltä.

7. He puhuvat vaikeista asioista suoraan. He eivät jätä tärkeitä ja vaikeita asioita muiden tai ajan hoidettavaksi. He eivät piiloudu huoneeseensa.

Mitä muuta sinulle tuli mieleen listaa lukiessasi? Miksi näistä esimerkeistä jokin toimii sinuun tai sinulla? Mikä ei toimi?

Huikean inspiroiva otos elävästä elämästä – Susan Boyle

Et olisi uskonut, että tässä käy näin. Inspiroidu viidessä minuutissa! Harvoin tosi-tv tai kilpailuohjelmissa näkee mitään tällaista. Katso, jos et ole vielä nähnyt.

Susan Boyle – Britains got talent 2009

Kappale jolla on merkitystä

Club for five on tehnyt hienon verison John Farnhamin kappaleesta “You´re the voice”. Pysähdy ja kuuntele löydätkö merkityksiä itsellesi.

We have
The chance to turn the pages over
We can write what we want to write
We gotta make ends meet, before we get much older

We’re all someone’s daughter
We’re all someone’s son
How long can we look at each other
Down the barrel of a gun?

Chorus:
You’re the voice, try and understand it
Make a noise and make it clear
Oh-o-o-o, whoa-o-o-o!
We’re not gonna sit in silence
We’re not gonna live with fear
Oh-o-o-o, whoa-o-o-o!

This time
We know we all stand together
With the power to be powerful
Believing, we can make it better

Oooooooh,
We’re all someone’s daughter
We’re all someone’s son
How long can we look at each other
Down the barrel of a gun?…

You’re the voice, try and understand it
Make a noise and make it clear
Oh-o-o-o, whoa-o-o-o!
We’re not gonna sit in silence
We’re not gonna live with fear
Oh-o-o-o, whoa-o-o-o!

{Instrumental[Bag Pipes(Tin Whistle)]}

Ooooooh
We’re all someone’s daughter
We’re all someone’s son
How long can we look at each other
Down the barrel of a gun?…

You’re the voice, try and understand it
Make a noise and make it clear
Oh-o-o-o, whoa-o-o-o!
We’re not gonna sit in silence
We’re not gonna live with fear
Oh-o-o-o, whoa-o-o-o!
(repeat until end of song)

Yhteistyössä on supervoimaa

Kahden minuutin herätys motivaatiosta ja yhteistyön voimasta. Olisipa näitä rohkeita poikia enemmän, jotka aloittavat vaikeita asioita uskoen omiin kykyihin.

Kyle Maynard – No excuses

Aina löytyy syy, miksi jotain asiaa ei voi toteuttaa/tehdä/ajatella.

Ovatko kaikki syyt itse itsellemme luotuja esteitä ja raja-aitoja, tekosyitä? Kyle Maynard, puhuja, esikuva ja huippu-urheilija on saavuttanut kaikki tittelinsä siitä huolimatta, ettei hänellä ole käsiä eikä jalkoja. Kylen tarina saa pohtimaan, mitä syitä me itsellemme syötämme ja kuinka monet niistä on ”päteviä”? Olemmeko itse oman menestymisemme esteitä?

Randy Pausch, uskomaton viimeinen puhe elämästä

Mitä sinä tekisit jos tietäisit, että sinulla olisi vain muutama kuukausi elinaikaa?

Yhdysvaltalainen tietotekniikan professori Randy Pausch halusi viimeisten elinkuukausien aikana kertoa kaikille omista lapsuudenunelmistaan ja siitä, miten unelmat on mahdollista saavuttaa. Randy Pausch tuli tunnetuksi tästä hänen ”viimeiseksi luennoksi” kutsutusta luennostaan.

Kauneinta mitä olen kuullut

Suomen kovimmat miespuoliset tulkitsijat laittavat tunteet liikkeelle.

Tunteikasta työpäivää. Priorisoi itsellesi asioita joista saat tyydytystä elämääsi!